Hebammengemeinschaft in Altdorf
Hebammengemeinschaft in Altdorf

Kooperationspartner

Osteopathie

 

Osteopathin Elisabeth Schmied-Wenger

www.osteo-schmiedwenger.de/

 

Fitnesstrainerin

Fitnesstrainerin Sabrina Langenberger

Kontakt/Anmeldung: 01512-5372815

 

Berufsbezeichnung: Personal-/ Group-/ Fitness- und Entspannungstrainerin

 

Augebildet zu:

- Group-Trainerin & Step B-Lizenz

- Step Master Instructor

- Bodytoning Instructor

- Rückentrainerin

 

Angebot:

- Bauch-Beine-Po

- Rückengymnastik

 

Termine auf Anfrage:

- Montags-Kurs: 17:30-18:30 Uhr (ohne Kind)

 

- Freitags-Kurs: 09:30-10:30 Uhr (mit Kind möglich)           

Kanga und Babymassage

Kanga Trainerin Silke Koch

www.silkekoch.net

Beim Kangatraining müssen Sie nicht warten bis Ihr Baby schläft oder ruhig ist, um mit Ihrem Workout zu starten.
Der beste Zeitpunkt für das Training ist, wenn Ihr Baby unruhig und müde ist oder nicht einschlafen kann. Und das macht Kangatraining so einzigartig!

Kangatraining berücksichtigt alle Bedürfnisse junger Mamas und ihrer Babys.

Vorteile des Trainings:
- stärkt geschwächte Muskelgruppen
- schont und stärkt den Beckenboden
- dehnt verkürzte Muskelpartien

 

-Donnerstags, 9:00-10:00 Uhr, Termine auf Anfrage, s. o.

 

Babymassage (Vertretungsweise ab Oktober 2016)

 

- Montags, 9:00-10:00 Uhr, Termine auf Anfrage, s. o.

- Fünf mal (59 Euro)

Musikgarten

Dipl.Sozialpädagogin mit Schwerpunkt Musiktherapie Judith Meinel-Poschwitz

Kontakt/Anmeldung: musikgarten.altdorf@gmail.com

 

Als lizenzierte Musikgartenlehrerin und selbst Mutter von 2 kleinen Kindern, darf erleben wie der Alltag mit meinen Kindern durch das 'musikalische Spiel' beschwingter, freudiger und leichter zu bewältigen ist.

 

Musik von Anfang
Schon Babys sind musikalisch und freuen sich an verschiedenen Geräuschen, Klängen und lauschen dem Sprachrhythmus der Eltern.
Töne und Rhythmen berühren Babys und Kleinkinder. Musizieren, Tanzen, Hören und Singen fördert die ganzheitliche Entwicklung ihres Kindes. Denn neben der Musikalität werden Fein- und Grobmotorik, die Gehörbildung und die Sprachentwicklung spielerisch ausgebildet.

 

 
Termine am Mittwoch:
 
Musikgarten I = Alter bis ca. 6 Mon.: 10:00 - 11:00 Uhr
 
Musikgarten II= Alter ca. 6-18 Mon.:11:15 - 12:15 Uhr
 

29.03.2017 10.00 Uhr und  11.15  Uhr

05.04.2017 10.00 Uhr und 11.15 Uhr

Osterferien (12.04. + 19.4.)   - Kein Musikgarten

26.04.2017 10.00 Uhr und 11.15 Uhr

03.05.2017 10.00 Uhr und 11.15 Uhr

10.05.2017 10.00 Uhr und 11.15 Uhr

17.05.2017 entfällt

24.05.2017 10.00 und 11.15 Uhr

31.05.2017 10.00 und 11.15 Uhr

 

Ab August 2017 vorerst keine Kurse mehr!

 

Nordic Walking mit Baby

Thomas Meßner

Kontakt/ Anmeldung: thmessner25@aol.com oder 0172/8316220

 

Thomas Meßner, DSV Nordic Walking Trainer

Nordic Walking mit Baby bringt Glücksgefühle für Groß und Klein. Ganz nebenbei werden Rücken, Arme und Beine gelenkschonend trainiert und das gesamte Herz-Kreislaufsystem gestärkt. Testen Sie es – ich freue mich auf Sie!

 

Was bringt das Nordic Walking jungen Müttern?

Nordic Walking ist kein Spazierengehen mit Stöcken sondern eine Sportart. Wichtig dabei ist die richtige Technik. Nur durch den gezielten Einsatz der Stöcke kommt auch der erwünschte positive Effekt. Sie trainieren beim schnellen Gehen mit dem Stockeinsatz 90 Prozent aller Muskeln - Arme, Beine und Po kommen so in Form. Aber auch Rücken- und Nackenmuskulatur und der Beckenboden profitieren vom dynamischen Einsatz der Stöcke. Die Haltung verbessert sich, Verspannungen lösen sich und Glücksgefühle stellen sich ein. Auch Ihr Baby wird die Bewegung an der frischen Luft lieben und Sie nach dieser Stunde ausgeglichen anlächeln.

 

Treffpunkt: Trimmpfad Altdorf

Termin: Dienstag, 20. Juni 2017, 10-11 Uhr, 5x

Nützliches:

Hilfreiche Links:

 

Benötigen Sie Hilfe beim Elterngeldantrag?:

http://www.elterngeld.net/

 

Allgemeine Informationenen des Bundesministeriums, die Sie interessieren könnten:

http://www.bmfsfj.de/

 

__________________________

Telefonsprechzeiten Praxisgemeinschaft:

Aktuell keine festen Sprechzeiten, der Anrufbeantworter wird mehrmals die Woche abgehört.

 

Für allgemeine Anfragen, Kursanmeldungen o.ä. wenden Sie sich bitte an das Praxisgemeinschaftstelefon.

 

Erreichbarkeit Diensthabende Hebamme am Wochenende:

Aktuell nur für angemeldete Nachsorge Frauen.

Druckversion Druckversion | Sitemap
© Hebammengemeinschaft Altdorf